دورهٔ درمانِ پس‌ازخیانت (مشترک)
8 جلسه، هرکدام در سه سطحِ عمق: ساده، عالی، و پیشرفته.
دوره‌ی درمان
دورهٔ درمانِ پس‌ازخیانت (مشترک)
برایِ زوجی که هر دو برایِ کارِ مشترک آماده‌اند و بحرانِ اولیه را پشتِ سر گذاشته‌اند. اگر یکی از شما هنوز آماده‌ی گفت‌وگویِ رودررو نیست، اول مسیرِ فردی.
مطابقِ زندگیِ واقعی، نه صرفاً نظری
با راهنماییِ درمانگر در هر جلسه
هر جلسه با توضیح آغاز می‌شود
هر زمان، از هر دستگاه
این دوره برایِ چه کسی است
برایِ زوجی که هر دو برایِ کارِ مشترک آماده‌اند و بحرانِ اولیه را پشتِ سر گذاشته‌اند. اگر یکی از شما هنوز آماده‌ی گفت‌وگویِ رودررو نیست، اول مسیرِ فردی.
رویکردِ درمانی
این دوره، برایِ زوج‌هایی طراحی شده که بعدِ آسیب یا بحران، آماده‌یِ کارِ عمیق‌تر و فشرده‌تر هستند — با تمرکز بر ایمنیِ گفت‌وگو، تنظیمِ هیجانِ مشترک، و بازسازیِ چرخه‌یِ دلبستگی.
نقشهٔ مسیر
۸ جلسه: ایمنیِ گفت‌وگو → تنظیمِ فیزیولوژیک → روایتِ کامل → چرخه‌یِ زیربنایی → زمینه‌سازها → آسیب‌پذیریِ متقابل → تعهدِ ارزش‌محور → پیشگیریِ عود.
راهنمایِ این محصول
چیست
مسیرِ فشرده‌ی زوجی برایِ بازسازی پس از یک بحران یا آسیب، وقتی هر دو نفر آماده‌ی کارِ مشترک‌اند.
چکار می‌کند
هشت جلسه‌ی فشرده از ایمنیِ گفت‌وگو و تنظیمِ فیزیولوژیک شروع می‌شود، به روایتِ کامل و چرخه‌ی زیربناییِ رابطه می‌رسد، و با تعهدِ ارزش‌محور جمع می‌شود.
چه سطحی می‌توانید انتظار داشته باشید
مسیرِ مشترک و فشرده است، نه جایگزینِ مسیرِ فردیِ عمیق‌تر — اگر آسیب هنوز تازه یا شدید است، betrayed/unfaithful نقطه‌ی شروعِ دقیق‌تری‌اند.
محصولاتِ مشابه
- درمانِ فردِ خیانت‌دیدهadvanced مشترک و فشرده است؛ betrayed مسیرِ فردیِ عمیق‌ترِ خیانت‌دیده
- درمانِ فردِ خیانت‌کردهنسخه‌ی فردیِ همین بحران برایِ طرفِ خیانت‌کرده
- دورهٔ بازسازیِ اعتماد پس‌ازخیانتadvanced کلِ رابطه را کار می‌کند؛ trustRebuilding فقط رویِ اعتماد
💬 با اینکه فقط ۸ جلسه دارد، نرخِ هر جلسه‌اش با شش دوره‌ی مرتبط با خیانت یکسان و بالاتر از استاندارد است.
فهرستِ جلسات
- مدیریتِ بحران و قوانینِ ایمنیِ گفت‌وگوقوانینِ ایمنیِ گفت‌وگو پیش از هر بحثِ سنگین — کِی شروع کنیم، کِی توقف، و چطور برگردیم.قرارِ روزانه‌ی کوتاه: بازه‌ی مشخص، هم به کسی که نیاز به حرف زدن دارد اطمینان می‌دهد که فراموش نمی‌شود، و هم به طرفِ مقابل نفس می‌دهد که موضوع کلِ شبانه‌روز را اشغال نمی‌کند.
- کنترلِ سرریزِ هیجانی و تنظیمِ فیزیولوژیکشناساییِ لحظه‌ی سرریزِ هیجانی از رویِ نشانه‌هایِ بدنی، و تنظیمِ فیزیولوژیک پیش از ادامه‌ی گفت‌وگو.تمرینِ روزانه‌ی تنفس: مهارتی که فقط در بحران استفاده شود، در بحران در دسترس نیست. تمرینِ روزانه در آرامش، شرطِ لازمِ کارکردنش در لحظه‌ی نیاز است.
- روایتِ کاملِ ماجرا بدونِ دفاع یا تلافیروایتِ کاملِ ماجرا در یک چارچوبِ امن — بدونِ دفاع از یک‌سو و بدونِ تلافی از سویِ دیگر.فهرستِ پرسش‌های باقی‌مانده: نوشتنِ پرسش‌ها پیش از پرسیدنشان، دو کار می‌کند: فشارِ ناتمام‌بودن را کم می‌کند، و فرصت می‌دهد پرسش‌های عذاب‌آور از پرسش‌های واقعاً لازم جدا شوند.
- چرخه‌ی منفیِ زیربنایی و نیازهایِ دلبستگیپیداکردنِ چرخه‌ی منفیِ تکرارشونده‌ی خودتان و نیازهایِ دلبستگی‌ای که زیرِ آن پنهان‌اند.نقشه‌ی چرخه‌ی منفی: نقشه نشان می‌دهد رفتارِ هرکدام، تفسیرِ آن‌یکی را تأیید می‌کند. همین حلقه‌ی بسته، بحث را از «مقصر کیست» به «ما در برابرِ الگو» منتقل می‌کند.
- بررسیِ عمیق‌ترِ زمینه‌سازهابررسیِ زمینه‌سازها بدونِ تقسیمِ مسئولیت — تفکیکِ «چه چیزی زمینه را ساخت» از «چه کسی تصمیم گرفت».کارِ فردیِ زمینه‌سازها: بخشی از این کار باید جداگانه انجام شود. نوشتنِ فردی، صداقتی را ممکن می‌کند که در حضورِ طرفِ مقابل — به‌ویژه در این موضوع — سخت است.
- آسیب‌پذیریِ متقابل و درخواستِ نیازتمرینِ آسیب‌پذیریِ متقابل و بیانِ مستقیمِ نیاز، به‌جایِ گلایه و آزمون‌کردنِ یکدیگر.بیانِ آسیب‌پذیرانه: هیجانِ اولیه پاسخِ متفاوتی از گلایه می‌گیرد: گلایه دفاع می‌سازد، آسیب‌پذیری نزدیکی. و این تنها مسیری است که چرخه را از درون می‌شکند.
- بازتعریفِ تعهد بر پایه‌ی ارزش و مهارتِ بخششبازتعریفِ تعهد بر پایه‌ی ارزشِ انتخابی، و بخشش به‌عنوانِ فرآیندی که مسئولیت را کم نمی‌کند.بازتعریفِ تعهد: تعهدی که بر ترس یا الزام بنا شود، شکننده است؛ تعهدی که بر ارزشِ انتخاب‌شده بنا شود، پایدارتر — چون به وضعیتِ لحظه‌ای رابطه وابسته نیست.
- طرحِ پیشگیریِ عود و برنامه‌ی پایشطرحِ مشترکِ پیشگیریِ عود با نشانه‌هایِ هشدار، قرارهایِ مکتوب، و برنامه‌ی پایشِ دوره‌ای.جعبه‌ابزارِ مشترک: در لحظه‌ی بحران، هیچ‌کدام ظرفیتِ یادآوریِ آموخته‌ها را ندارد. فهرستِ کوتاهِ مشترک و در دسترس، تنها بخشی از این هشت جلسه است که در آن لحظه به کار می‌آید.
بیشتر بخوانید
💬 این مسیر فشرده‌تر و عمیق‌تر از دوره‌هایِ دیگر است — برایِ زوج‌هایی که پایه‌ی مقدماتی را گذرانده‌اند.