بازوالدگریِ محدود و رویاروییِ همدلانه
جلسهٔ ۸ از ۱۰ · کارگاهِ تخصصیِ طرحواره‌درمانی
چرا رابطه‌ی درمانی، خودش عاملِ درمانی است در طرحواره‌درمانی — مرزهایِ بازوالدگریِ محدود، و رویاروییِ همدلانه به‌عنوانِ زبانِ خاصِ این رویکرد برایِ نام‌بردنِ راهبردِ ناسازگار بدونِ نفیِ نیاز.
رویکردِ درمانی: رابطه‌ی درمانی به‌عنوانِ ابزار
این جلسه برایِ چه کسی است
برایِ درمانگری که می‌خواهد بفهمد چرا در طرحواره‌درمانی، برخلافِ بسیاری از رویکردهایِ CBT، رابطه‌ی درمانی خودش یک ابزارِ فعالِ درمانی است، نه فقط زمینه‌ای خنثی. برایِ کسی که مرزهایِ بازوالدگریِ محدود برایش مبهم است و می‌خواهد یاد بگیرد رویاروییِ همدلانه را با ساختارِ دقیق اجرا کند.
در این جلسه چه می‌گذرد
۱. فهمِ نظریِ اینکه چرا رابطه‌ی درمانی، در طرحواره‌درمانی، عاملِ درمانیِ فعال است ۲. تسلط بر مرزهایِ دقیقِ بازوالدگریِ محدود — چه‌چیزی هست و چه‌چیزی نیست ۳. تسلط بر ساختارِ فنیِ رویاروییِ همدلانه و تفاوتش با رویکردهایِ افراطی (فقط تأیید یا فقط چالش) ۴. آشنایی با پدیده‌ی انتقال و انتقالِ متقابل در بافتِ طرحواره‌درمانی
چرا این جلسه اینجایِ مسیر است
پس از دو جلسه‌ی کارِ تجربیِ عمیق می‌آید، جایی که رابطه‌ی درمانی به اوجِ اهمیتش می‌رسد. این جلسه، اصولِ حرفه‌ای‌بودنِ گرمی — چه‌چیزی هست و چه‌چیزی نیست — را پیش از فازِ رفتاریِ پایانی صریح می‌کند.
تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند
نوشتنِ مرزهایِ بازوالدگریِ محدود
زمان: ۳۰ دقیقه، پیش از شروعِ کار با مراجعانِ جدید
مرزهایِ از‌پیش‌روشن، از تصمیم‌گیریِ لحظه‌ای و ناخودآگاه (که اغلب تحتِ تأثیرِ طرحواره‌ی خودِ درمانگر است) جلوگیری می‌کند.
تمرینِ نوشتاریِ رویاروییِ همدلانه
زمان: ۲۰ دقیقه، پیش از جلسه با مورد
تمرینِ از‌پیش، احتمالِ افتادن به یکی از دو حالتِ افراطی (فقط تأیید یا فقط چالش) را در لحظه‌ی واقعیِ فشار کاهش می‌دهد.
مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.
ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←