مبانی: دلبستگی به‌عنوانِ نیازِ بنیادینِ بزرگسالان
جلسهٔ ۱ از ۱۰ · کارگاهِ تخصصیِ زوج‌درمانیِ هیجان‌محور (EFT)
چرا زوج‌درمانیِ هیجان‌محور رابطه را یک «پیوندِ دلبستگی» می‌بیند، نه صرفاً مجموعه‌ای از مهارت‌هایِ ارتباطی — مبانیِ نظریِ بالبی، اینزورث، و مدلِ EFTِ سو جانسون.
رویکردِ درمانی: مبانیِ نظری و فلسفه‌ی بنیادین
این جلسه برایِ چه کسی است
برایِ درمانگری که می‌خواهد بداند چرا سو جانسون رابطه‌ی بزرگسالان را یک «پیوندِ دلبستگی» می‌بیند، نه صرفاً مجموعه‌ای از تعاملاتِ رفتاری. برایِ کسی که با نظریه‌ی دلبستگیِ بالبی و اینزورث در کودکی آشناست اما هنوز بسطِ آن به رابطه‌ی عاشقانه‌ی بزرگسالان را ندیده.
در این جلسه چه می‌گذرد
۱. جایگاهِ تاریخیِ EFT در میانِ رویکردهایِ زوج‌درمانی و دلیلِ شکل‌گیریِ آن ۲. فهمِ سه فرضِ بنیادینِ مدلِ جانسون درباره‌ی هیجان، دلبستگیِ بزرگ‌سالی، و دیسترسِ زوجی ۳. آشنایی با چهار ویژگیِ کارکردیِ پیوندِ دلبستگی و ردیابیِ آن‌ها در رابطه‌ی بزرگسالان ۴. تمایزِ صریحِ نگاهِ EFT از رویکردهایِ رفتاری و سیستمیِ صرف
چرا این جلسه اینجایِ مسیر است
جلسه‌ی نخستِ کارگاه است و عمداً بر مبانیِ فلسفی/نظری تمرکز دارد — بدونِ فهمِ اینکه چرا EFT رابطه را از دریچه‌ی دلبستگی می‌بیند، بقیه‌ی مدل (چرخه، هیجانِ اولیه، نرم‌شدن) فقط فهرستی از تکنیک‌هایِ بی‌ریشه به‌نظر می‌رسد.
تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند
نقشه‌برداریِ چهار عملکردِ دلبستگی
زمان: ۲۰ دقیقه
این نقشه، تصویرِ کلی‌تری از محلِ آسیب می‌دهد و از تمرکزِ صرف بر «موضوعِ دعوایِ اخیر» جلوگیری می‌کند.
بازتابِ دلبستگی‌محور
زمان: در طولِ جلسه
این بازتاب، مراجع را از سطحِ رویداد به سطحِ معنایِ دلبستگی می‌برد و زمینه را برایِ کارِ عمیق‌تر آماده می‌کند.
حفظِ موضعِ «فرآیندمشاور» به‌جایِ داور
زمان: در سراسرِ درمان
این موضع، اعتمادِ هر دو طرف را حفظ می‌کند و مانعِ ائتلافِ ناخواسته با یکی از دو نفر می‌شود — خطری که به‌ویژه برایِ کارآموزانِ تازه‌کار رایج است.
پرسش‌هایِ تاریخچه‌ی دلبستگی در جلسه‌ی اول
زمان: ۱۵ تا ۲۰ دقیقه از جلسه‌ی اول
این پرسش‌ها، داده‌هایِ اولیه‌ای می‌دهند که در جلساتِ بعدی (به‌ویژه جلسه‌ی ۹، مفهوم‌سازیِ مورد) دوباره استفاده می‌شوند.
مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.
ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←