مدلِ حالت‌ها: از طرحواره‌هایِ ثابت به حالت‌هایِ زنده
جلسهٔ ۳ از ۱۰ · کارگاهِ تخصصیِ طرحواره‌درمانی
چرا یانگ برایِ مراجعانِ شدیدتر، مدلِ حالت‌هایِ طرحواره‌ای را ساخت — کودک، والد، و راهبردهایِ مقابله‌ای به‌عنوانِ حالت‌هایِ در‌حالِ‌نوسان، نه باورهایِ ثابت.
رویکردِ درمانی: مدلِ حالت‌ها
این جلسه برایِ چه کسی است
برایِ درمانگری که با مراجعی روبه‌رو شده که در یک جلسه‌ی واحد، چند حالتِ هیجانیِ کاملاً متضاد نشان می‌دهد — از کودکی ترسیده تا خشمی ناگهانی تا سردیِ کامل — و نمی‌داند این نوسان را چطور در فرمول‌بندی جا بدهد. برایِ کسی که با اختلالِ شخصیتِ مرزی یا آسیبِ پیچیده کار می‌کند.
در این جلسه چه می‌گذرد
۱. دلیلِ نظری و بالینیِ ساخته‌شدنِ مدلِ حالت‌ها به‌عنوانِ بسطِ مدلِ طرحواره ۲. تعریفِ دقیقِ ده حالتِ استانداردِ طرحواره‌ای در چهار خانواده ۳. توانایی شناساییِ لحظه‌به‌لحظه‌یِ حالتِ فعال در جلسه ۴. آشنایی با بسطِ مدل به جمعیت‌هایِ بالینیِ شدیدتر (اختلالِ شخصیتِ مرزی، جمعیتِ قانونی/فارنزیک)
چرا این جلسه اینجایِ مسیر است
بسطِ مستقیمِ هجده طرحواره است، برایِ مواقعی که پروفایلِ ثابتِ طرحواره‌ای کافی نیست. مدلِ حالت‌ها، نوسانِ سریعِ هیجانی را قابلِ‌نقشه‌کشیدن می‌کند و پایه‌ی فنیِ کارِ صندلی و بازوالدگریِ محدود در جلساتِ بعدی است.
تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند
پرسشِ «همین الان کدام بخش؟»
زمان: در طولِ جلسه، مستمر
این پرسش، ستونِ فقراتِ مهارتِ بالینیِ حالت‌محور است — همه‌ی تکنیک‌هایِ جلساتِ بعدی (کارِ صندلی، بازوالدگری) به این شناساییِ لحظه‌ای وابسته‌اند.
نقشه‌ی چهارخانواده‌ایِ حالت‌ها
زمان: ۳۰ دقیقه
این نقشه، سندِ کاریِ اصلیِ درمانِ حالت‌محور می‌شود و در هر جلسه به‌روزرسانی می‌شود.
تفکیکِ زیرگونه‌هایِ جبران‌کننده‌یِ افراطی
زمان: ۱۵ دقیقه
تشخیصِ زیرگونه، دقتِ فرمول‌بندی و انتخابِ لحنِ رویاروییِ همدلانه (جلسه‌ی ۸) را بالا می‌برد.
مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.
ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←