مبانی: نیازهایِ هیجانیِ بنیادین و مدلِ طرحواره‌درمانی
جلسهٔ ۱ از ۱۰ · کارگاهِ تخصصیِ طرحواره‌درمانی
ریشه‌هایِ طرحواره‌درمانیِ یانگ به‌عنوانِ رویکردی تلفیقی، و پنج نیازِ هیجانیِ بنیادینی که برآورده‌نشدنِ مزمنشان در کودکی، طرحواره‌هایِ ناسازگارِ اولیه می‌سازد.
رویکردِ درمانی: مبانیِ نظری و مدلِ یکپارچه
این جلسه برایِ چه کسی است
برایِ درمانگری که در کارِ بالینی با مراجعانی روبه‌رو شده که استدلالِ منطقی و بازسازیِ شناختیِ استاندارد رویشان اثرِ ماندگار نمی‌گذارد. برایِ کسی که می‌خواهد بداند چرا یانگ به CBT، دلبستگی، گشتالت و روابطِ ابژه را در یک مدل تلفیق کرد، و برایِ کارآموزی که هنوز نمی‌داند «نیازِ برآورده‌نشده» دقیقاً چیست.
در این جلسه چه می‌گذرد
۱. جایگاهِ طرحواره‌درمانی در تاریخِ رفتاردرمانی و دلیلِ شکل‌گیریِ آن به‌عنوانِ رویکردی تلفیقی ۲. فهمِ پنج منبعِ نظری‌ای که یانگ در مدلش ترکیب کرد و پیامدِ بالینیِ هرکدام ۳. تعریفِ دقیقِ طرحواره‌ی ناسازگارِ اولیه و پنج ویژگیِ رسمیِ آن ۴. آشنایی با پنج حوزه‌ی نیازِ هیجانیِ بنیادین و توانایی ردیابیِ آن‌ها در تاریخچه‌ی یک مورد
چرا این جلسه اینجایِ مسیر است
جلسه‌ی نخست است و عمداً بر مبانیِ نظری تمرکز دارد. دلیلش کاربردی است: بدونِ فهمِ پنج نیازِ بنیادین و منطقِ تلفیقیِ مدل، هجده طرحواره‌ی جلسه‌ی بعد به فهرستی خشک از برچسب‌ها تبدیل می‌شود که هیچ مسیرِ مداخله‌ای از آن‌ها بیرون نمی‌آید.
تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند
نقشه‌برداریِ پنج نیازِ هیجانی
زمان: ۲۰ دقیقه
این جدول، اولین قدمِ فرمول‌بندیِ موردیِ طرحواره‌محور است و در جلسه‌ی ۴ بسط داده می‌شود.
تمرینِ تمایزِ سطح
زمان: ۱۵ دقیقه
این تمایز، تعیین می‌کند مداخله در سطحِ CBTِ استاندارد کافی است یا نیاز به کارِ عمیق‌ترِ طرحواره‌محور دارد.
پنج نیازِ خودِ من
زمان: ۱۵ دقیقه، انفرادی و سپس زوجی
درمانگری که ندانند طرحواره‌ی خودش کجاست، در لحظه‌هایِ بالینیِ حساس (مثلاً مراجعی که طردکننده رفتار می‌کند) واکنشِ ناخودآگاهانه نشان می‌دهد.
مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.
ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←