گُدار

آکادمی روان‌شناختی دکتر عقیلی

مدیریتِ مالیِ مشترک: شفافیت، بودجه، و تصمیم‌گیریِ پولی

جلسهٔ ۴ از ۱۰ · دورهٔ مشاوره‌یِ پیش از ازدواج

پول یکی از رایج‌ترین موضوعاتِ دعوایِ زناشویی است — نه به‌خاطرِ مبلغش، بلکه چون هرکس با یک «سبکِ پولی» متفاوت وارد رابطه می‌شود. این جلسه، همان سبک‌ها را روی میز می‌آورد و یک ساختارِ عملی برایِ تصمیمِ مشترک می‌سازد.

هم‌رسانی:تلگرامواتساپ

رویکردِ درمانی: گفت‌وگویِ ساختاریافته‌یِ مالی (بر پایه‌یِ رویکردِ PREPِ مارکمن و همکاران دربارهٔ موضوعاتِ پرتنش)

این جلسه برایِ چه کسی است

برایِ زوجی که سرِ پول — چه کم باشد چه زیاد — به تنشِ تکراری رسیده‌اند و می‌خواهند بفهمند چرا این دعواها معمولاً درباره‌ی خودِ عدد نیستند، بلکه درباره‌ی سبکِ پولیِ ریشه‌دار در خانواده‌یِ هرکدام‌شان است.

در این جلسه چه می‌گذرد

می‌خواهیم سبکِ پولیِ هرکدام از شما — که معمولاً ریشه در خانواده‌یِ اصلی دارد — را نام‌گذاری کنیم، سقفِ خرجِ آزاد و ساختارِ حساب‌ها را توافق کنیم، و یک قاعده برایِ گفت‌وگویِ مالی بسازیم که پیش از عادت‌شدنِ الگویِ سکوت یا کنترل، جا بیفتد.

چرا این جلسه اینجایِ مسیر است

چهارمین جلسه‌یِ این دوره است و اولین کاربردِ عملیِ تکنیکِ گوینده-شنونده‌یِ جلسه‌ی ۳ را رویِ یک موضوعِ واقعاً حساس می‌آورد؛ ساختارِ تصمیم‌گیریِ مالی که اینجا ساخته می‌شود، الگویِ همان توافقِ نقش‌هایِ جلسه‌ی ۷ است.

تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند

  • نقشه‌یِ سبکِ پولی

    زمان: ۱۵ دقیقه، جداگانه سپس با هم

    نام‌گذاریِ ریشه‌یِ خانوادگیِ سبکِ پولی، دعوایِ مالی را از قضاوتِ شخصیتی به تفاوتِ قابلِ‌فهم و قابلِ‌مذاکره تبدیل می‌کند.

  • طراحیِ ساختارِ حساب

    زمان: ۲۰ دقیقه، با هم

    ساختارِ روشنِ حساب، پیش از ازدواج، از بسیاری از سوءتفاهم‌هایِ «فکر می‌کردم توافقمان همین بود» جلوگیری می‌کند.

مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.

ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←

بیشتر بخوانید

← همهٔ جلساتِ دورهٔ مشاوره‌یِ پیش از ازدواج

اگر گُدار را دنبال می‌کنید، آن را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید تا مطالبش را در جست‌وجو بیشتر ببینید.

گُدار را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید
ورود به اپِ گُدار ←