عیب‌یابیِ عدمِ انجامِ تکلیفِ خانگی
جلسهٔ ۴ از ۸ · سوپرویژنِ رفتاردرمانیِ شناختی
تکلیفِ خانگی، پلِ بینِ جلسه و زندگیِ روزمره‌ی مراجع است — و انجام‌نشدنِ آن، یکی از رایج‌ترین شکایاتِ سوپروایزی‌های CBT است. این جلسه چارچوبی برایِ عیب‌یابیِ سیستماتیکِ عدمِ‌انجام می‌دهد، به‌جایِ برچسبِ ساده‌ی «مقاومت».
رویکردِ درمانی: عیب‌یابیِ سیستماتیکِ عدمِ‌انجامِ تکلیفِ خانگی در سوپرویژنِ CBT، فراتر از برچسبِ «مقاومت»
این جلسه برایِ چه کسی است
برایِ سوپروایزری که سوپروایزیِ او مدام می‌گوید 'مراجع مقاومت می‌کند' هر بار که تکلیفِ خانگی انجام نشده — بدونِ آنکه هرگز عمیق‌تر بررسی شود این عدمِ‌انجام واقعاً از کجا می‌آید.
در این جلسه چه می‌گذرد
۱. تشخیصِ چهار دستهٔ رایجِ عدمِ‌انجامِ تکلیف ۲. مهارتِ پرسیدنِ سوالِ عیب‌یابانه به‌جایِ پذیرشِ برچسبِ «مقاومت» ۳. آموزشِ سوپروایزی برایِ طراحیِ تکلیفِ متناسب‌تر ۴. تشخیصِ وقتی عدمِ‌انجام، خودش داده‌ی بالینیِ مهمی است
چرا این جلسه اینجایِ مسیر است
چهارمین جلسه، برچسبِ 'مقاومت' را باز می‌کند و چهار دلیلِ رایجِ عدمِ‌انجامِ تکلیف را — از سختیِ طراحی تا ترسِ ناگفته — از هم تفکیک می‌کند. یکی از این چهار دلیل، اغلب مستقیماً به باورِ هسته‌ایِ جلسه‌ی دوم وصل می‌شود.
تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند
چهار پرسشِ عیب‌یابیِ تکلیف
زمان: ۱۰ دقیقه، هر بار عدمِ‌انجام گزارش می‌شود
این چهار پرسش، عدمِ‌انجام را از یک شکستِ مبهم به یک منبعِ داده‌ی بالینیِ دقیق تبدیل می‌کند.
مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.
ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←