فرمول‌بندیِ موردیِ شناختی (Case Formulation)
جلسهٔ ۴ از ۱۰ · کارگاهِ تخصصیِ رفتاردرمانیِ شناختی (CBT)
مدلِ فرمول‌بندیِ جودیت بک — نقشه‌کشیِ رابطه‌ی طرحواره، باورهایِ واسطه‌ای، و راهبردهایِ مقابله برایِ یک مراجعِ نمونه، به‌عنوانِ ستونِ فقراتِ برنامه‌ریزیِ درمان.
رویکردِ درمانی: فرمول‌بندیِ موردیِ شناختی
این جلسه برایِ چه کسی است
برایِ درمانگری که می‌خواهد بداند چطور طرحواره، باورِ واسطه‌ای، راهبردِ مقابله، و افکارِ خودکار را در یک نقشه‌ی واحد کنارِ هم بگذارد — مدلِ فرمول‌بندیِ موردیِ جودیت بک — به‌جایِ کارِ پراکنده و جلسه‌به‌جلسه بدونِ یک نقشه‌ی راهنما.
در این جلسه چه می‌گذرد
۱. تسلط بر نمودارِ مفهوم‌سازیِ شناختیِ جودیت بک (Cognitive Conceptualization Diagram) با همه‌ی اجزا ۲. یادگیریِ نحوه‌ی جمع‌آوریِ داده در طولِ چند جلسه برایِ ساختنِ فرمول‌بندی ۳. تمایزِ فرمول‌بندیِ موردی از تشخیصِ صرفاً DSM-محور ۴. تمرینِ کاملِ ساختِ نقشه برایِ یک موردِ نمونه‌ی تک‌مورد‌محور
چرا این جلسه اینجایِ مسیر است
اولین جلسه‌ای است که همه‌ی اجزایِ سه جلسه‌ی قبل را در یک نقشه‌ی واحد ادغام می‌کند — ستونِ فقراتی که مسیرِ باقیِ کارگاه، از تکنیک‌هایِ به‌چالش‌کشیدنِ فکر تا فعال‌سازیِ رفتاری، بر پایه‌ی آن برنامه‌ریزی می‌شود.
تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند
فرمول‌بندیِ تدریجی در سه جلسه
زمان: در طولِ سه جلسه
ساختنِ تدریجی، از فشارِ رسیدنِ سریع به «تشخیصِ» طرحواره در جلسه‌ی اول پیشگیری می‌کند و اتحادِ درمانی را حفظ می‌کند.
آزمونِ فرمول‌بندی با داده‌یِ جدید
زمان: هر جلسه
این عادت، فرمول‌بندی را زنده و قابلِ‌اصلاح نگه می‌دارد — درمانگری که فرمول‌بندیِ اولیه‌اش را بی‌چون‌وچرا ادامه می‌دهد، ممکن است چند جلسه در مسیرِ اشتباه بماند.
ارائه‌ی نمودار به مراجع
زمان: ۲۰ دقیقه
این مرور، هم فرمول‌بندی را دقیق‌تر می‌کند (چون مراجع بهترین منبعِ اطلاعات درباره‌ی خودش است)، هم مراجع را به یک همکارِ فعال در فرآیندِ درمان تبدیل می‌کند.
انتخابِ نقطه‌ی شروعِ مداخله از رویِ نقشه
زمان: برایِ برنامه‌ریزیِ درمان
نقشه‌یِ کامل، انتخابِ نقطه‌ی شروع را از یک حدسِ کلی به یک تصمیمِ آگاهانه و قابلِ‌توجیه تبدیل می‌کند.
مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.
ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←