گُدار

آکادمی روان‌شناختی دکتر عقیلی

طراحیِ یک جلسه: از چک‌این تا جمع‌بندی، بدونِ ازدست‌دادنِ چیزِ مهم

جلسهٔ ۱۰ از ۲۰ · صفر تا صد اطاقِ درمان

جلسه‌ای که ساختار ندارد، سردرگم می‌شود؛ جلسه‌ای که ساختارش خیلی سفت است، جایی برایِ چیزِ مهمِ غیرمنتظره نمی‌گذارد. این جلسه ساختارِ استانداردِ شش‌مرحله‌ای را می‌سازد و نشان می‌دهد چطور هم دستورکار داشت، هم برایِ بحران و موضوعِ تازه جا باز کرد.

هم‌رسانی:تلگرامواتساپ

رویکردِ درمانی: ساختارِ استانداردِ جلسه‌ی مبتنی‌بر شواهد (چک‌این، مرورِ تکلیف، دستورکار، کارِ اصلی، تکلیفِ جدید، جمع‌بندی)

این جلسه برایِ چه کسی است

برایِ درمانگری که جلساتش یا کاملاً بی‌ساختار و پراکنده پیش می‌روند، یا آن‌قدر سفت‌اند که هیچ‌وقت جا برایِ چیزِ غیرمنتظره‌ی مهم نمی‌گذارند؛ و برایِ کسی که مراجعی دارد که هر هفته دقیقاً در چند دقیقه‌ی آخر، سنگین‌ترین موضوع را مطرح می‌کند.

در این جلسه چه می‌گذرد

۱. تسلط بر ساختارِ شش‌مرحله‌ایِ استانداردِ جلسه و منطقِ هر مرحله ۲. مهارتِ مذاکره‌ی صریح بر سرِ موضوعِ تازه‌ی وسطِ جلسه ۳. تمایزِ جلسه‌ی معمولی از جلسه‌ی بدونِ‌دستورکارِ بحران ۴. آشنایی با تفاوت‌هایِ عملیِ جلسه‌ی آنلاین در برابرِ حضوری ۵. توانایی طراحیِ دستورکار برایِ مراجعی با چند موضوعِ هم‌زمان

چرا این جلسه اینجایِ مسیر است

دهمین و آخرین جلسه‌ی این پنج‌جلسه‌ای است و همه‌ی ابزارهایِ جلساتِ ششم تا نهم — اتحاد، انگیزه، فرمول‌بندی، کارِ سیستمی — را در قالبِ عملیِ یک جلسه‌ی واحد جمع می‌کند؛ نقطه‌ی اتصال به بستهٔ بعدیِ کارگاه است که به مهارت‌هایِ تخصصی‌ترِ اتاقِ درمان می‌پردازد.

تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند

  • قالبِ برنامه‌ریزیِ جلسه (agenda sheet)

    زمان: ۵ دقیقه پیش از هر جلسه، برایِ آماده‌شدنِ درمانگر؛ ۳ تا ۵ دقیقه در ابتدایِ جلسه، با مشارکتِ مراجع

    ستونِ زمان‌بندی، درمانگر را از تله‌ی رایجِ «صحبتِ ۴۰ دقیقه‌ای دربابِ یک موضوع و پنج‌دقیقه‌ی آشفته برایِ باقی» نجات می‌دهد و به مراجع نشان می‌دهد وقتش دقیق و با احترام مدیریت می‌شود.

مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.

ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←

بیشتر بخوانید

← همهٔ جلساتِ صفر تا صد اطاقِ درمان

اگر گُدار را دنبال می‌کنید، آن را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید تا مطالبش را در جست‌وجو بیشتر ببینید.

گُدار را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید
ورود به اپِ گُدار ←