گُدار

آکادمی روان‌شناختی دکتر عقیلی

تصمیم‌گیریِ مشترک درباره‌یِ فرزندآوری و زمان‌بندی‌اش

جلسهٔ ۸ از ۱۰ · دورهٔ مشاوره‌یِ پیش از ازدواج

«یک‌روزی بچه‌دار می‌شویم» جمله‌ای است که خیلی از زوج‌ها می‌گویند بدونِ آنکه هرگز آن را باز کرده باشند — چند تا، کِی، و چه‌کسی چه‌کاری می‌کند. این جلسه، همان گفت‌وگو را ساختار می‌دهد.

هم‌رسانی:تلگرامواتساپ

رویکردِ درمانی: گفت‌وگویِ ساختاریافته‌یِ زوجی درباره‌یِ فرزندآوری، هم‌راستا با هدفِ عمومیِ هم‌سانی‌سازیِ انتظارات (لارسون و هولمن)

این جلسه برایِ چه کسی است

برایِ زوجی که جمله‌ی «یک‌روزی بچه‌دار می‌شویم» را دارند اما هرگز چند تا، کِی، و چه‌کسی بعدِ فرزندآوری شغلش را نگه می‌دارد را با هم باز نکرده‌اند و از تفاوتِ ذهنیِ نگفته‌شان بی‌خبرند.

در این جلسه چه می‌گذرد

می‌خواهیم انتظاراتِ نگفته درباره‌یِ فرزندآوری — چند تا، کِی، و چه‌کسی چه سهمی برمی‌دارد — را با یک پرسشنامه‌یِ ساختاریافته باز کنیم، و ببینیم چرا رسیدن به توافقِ کامل، هدفِ این جلسه نیست.

چرا این جلسه اینجایِ مسیر است

هشتمین جلسه‌یِ این دوره است و پرسشنامه‌یِ ساختاریافته‌یِ اختصاصیِ فرزندآوری را می‌آورد؛ اصلِ «همخوانی نه توافقِ اجباری»یِ آن، مستقیماً از چارچوبِ جلسه‌ی ۲ می‌آید و قرارِ گفت‌وگویِ بازش، تا جلسه‌ی ۱۰ ادامه پیدا می‌کند.

تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند

  • پرسشنامه‌یِ فرزندآوری

    زمان: ۱۵ دقیقه، جداگانه سپس با هم

    این سؤال‌ها، رایج‌ترین منابعِ سوءتفاهمِ زوجی درباره‌یِ فرزندآوری‌اند و به‌طورِ خاص، سؤالِ ۵ و ۶ اغلب هرگز پیش از تولدِ فرزندِ اول مطرح نمی‌شوند.

  • قرارِ گفت‌وگویِ بازِ آینده

    زمان: ۵ دقیقه، با هم

    دانستنِ اینکه این گفت‌وگو «بسته» نیست، فشارِ رسیدن به توافقِ کاملِ فوری را برمی‌دارد.

مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.

ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←

تمرین‌هایِ مشابه در دوره‌هایِ دیگر

بیشتر بخوانید

← همهٔ جلساتِ دورهٔ مشاوره‌یِ پیش از ازدواج

اگر گُدار را دنبال می‌کنید، آن را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید تا مطالبش را در جست‌وجو بیشتر ببینید.

گُدار را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید
ورود به اپِ گُدار ←