گُدار

آکادمی روان‌شناختی دکتر عقیلی

ساختنِ «فرهنگِ سوم»: نه ادغام، نه تسلیم

جلسهٔ ۳ از ۱۰ · دورهٔ تفاوتِ فرهنگی و مذهبی در ازدواج

زوجِ میان‌فرهنگی، به‌جایِ انتخاب بینِ دو فرهنگِ موجود، می‌تواند فرهنگِ سومی بسازد — مالِ خودِ رابطه‌شان، برآمده از هر دو، اما یکسان با هیچ‌کدام. این جلسه، اولین گامِ عملیِ ساختنِ آن فرهنگ است.

هم‌رسانی:تلگرامواتساپ

رویکردِ درمانی: مفهومِ نظام‌هایِ معناسازیِ مشترکِ گاتمن، تطبیق‌یافته برایِ زوج‌هایِ میان‌فرهنگی

این جلسه برایِ چه کسی است

برایِ زوجی که فکر می‌کند در ازدواجِ میان‌فرهنگی باید یکی از دو فرهنگ «ببرد» و دیگری کنار برود — و می‌خواهد بداند راهِ سومی هم هست که در آن هیچ‌کدام مجبور نیستید هویتِ فرهنگیِ خودتان را کنار بگذارید.

در این جلسه چه می‌گذرد

می‌خواهیم مفهومِ «فرهنگِ سوم» را روشن کنیم — چرا بدیلِ سالم‌تری نسبت به الگویِ «یکی برنده، یکی بازنده» است، و چطور با یک آیینِ کوچکِ هفتگی شروع می‌شود. گاتمن، در چارچوبِ خودش دربابِ ازدواجِ پایدار، یکی از هفت اصل را «ساختنِ معنایِ مشترک» می‌نامد — نظامِ مشترکی از آیین‌ها، نقش‌ها، اهداف، و نمادها که زوج با هم می‌سازند. برایِ زوجِ هم‌فرهنگ، بخشِ زیادی از این معنایِ مشترک از پیش، از فرهنگِ مشترکشان، آماده است. برایِ زوجِ میان‌فرهنگی، این معنایِ مشترک باید **عمداً و آگاهانه** ساخته شود — که هم چالش است، هم فرصت. دو الگویِ ناکارآمد این‌جا: یکی، یک‌طرف به‌طورِ نامحسوس در فرهنگِ طرفِ دیگر «حل» می‌شود…

چرا این جلسه اینجایِ مسیر است

سومین جلسه‌یِ این دوره است و مفهومِ محوریِ کلِ برنامه — «فرهنگِ سومِ» مشترک — را می‌سازد؛ منشوری که اینجا نوشته می‌شود، در جلساتِ ۵، ۶، ۷، و ۸ حوزه‌به‌حوزه تکمیل و در جلسه‌ی ۱۰ به یک سندِ زنده تبدیل می‌شود.

تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند

  • منشورِ فرهنگِ سوم

    زمان: ۲۰ دقیقه، با هم

    بدونِ این مرحله، «فرهنگِ سوم» یک شعارِ خوب اما بی‌محتوا می‌ماند؛ این منشور آن را به چند تصمیمِ عملی تبدیل می‌کند که از همین هفته قابلِ‌اجراست.

  • جلسه‌ی هفتگیِ مذاکره‌یِ فرهنگی

    زمان: ۱۵ دقیقه در هفته، تکرارشونده

    سشادری و نودسن-مارتین دقیقاً همین را در زوج‌هایِ باثبات دیدند: مذاکره‌یِ مستمر، نه توافقِ یک‌باره. این جلسه‌ی کوتاهِ هفتگی، همان مذاکره‌یِ مستمر را نهادینه می‌کند.

مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.

ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←

بیشتر بخوانید

← همهٔ جلساتِ دورهٔ تفاوتِ فرهنگی و مذهبی در ازدواج

اگر گُدار را دنبال می‌کنید، آن را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید تا مطالبش را در جست‌وجو بیشتر ببینید.

گُدار را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید
ورود به اپِ گُدار ←