گُدار

آکادمی روان‌شناختی دکتر عقیلی

نقشه‌برداریِ دو فرهنگِ خودتان: آداب، تعطیلات، و قواعدِ نگفته

جلسهٔ ۲ از ۱۰ · دورهٔ تفاوتِ فرهنگی و مذهبی در ازدواج

پیش از آنکه بتوانید مذاکره کنید، باید بدانید دقیقاً سرِ چه چیزی مذاکره می‌کنید. این جلسه، با یک پرسشنامه‌یِ نُه‌حوزه‌ای، انتظاراتِ نگفته‌یِ هرکدامتان را — دربابِ تعطیلات، غذا، پول، خانواده، و فرزندپروری — روی کاغذ می‌آورد.

هم‌رسانی:تلگرامواتساپ

رویکردِ درمانی: پرسشنامه‌یِ ساختاریافته‌یِ نقشه‌یِ فرهنگی (بر پایه‌یِ چارچوبِ گذارِ فرهنگیِ فالیکوف)

این جلسه برایِ چه کسی است

برایِ زوجی که تا امروز فقط به‌طورِ کلی می‌دانستند «فرهنگمان فرق دارد» اما هرگز ننشسته‌اند ببینند این تفاوت دقیقاً در کدام حوزه‌هایِ مشخصِ زندگیِ روزمره — زبان، تعطیلات، پول، خانواده — خودش را نشان می‌دهد.

در این جلسه چه می‌گذرد

می‌خواهیم انتظاراتِ نگفته‌یِ هرکدامتان را در نُه حوزه‌یِ رایجِ اختلافِ فرهنگی روشن کنیم — نه برایِ توافقِ فوری، بلکه برایِ دیدنِ نقشه‌یِ کاملِ اختلاف‌ها پیش از آنکه یکی‌یکی و بدونِ آمادگی سراغتان بیایند. فالیکوف، در چارچوبِ خود دربابِ گذارِ فرهنگی، تأکید می‌کند خانواده‌ها بندرت با یک فرهنگِ یک‌دست وارد رابطه می‌شوند — حتی دو نفر از یک کشور هم ممکن است در حوزه‌هایِ مشخصی (مثلاً سبکِ فرزندپروری یا نگاه به پول) لایه‌هایِ فرهنگیِ متفاوتی داشته باشند. برایِ زوجِ میان‌فرهنگی، این لایه‌ها معمولاً آشکارتر و متعددترند. خطایِ رایج این‌جا، فرض‌کردنِ توافق در حوزه‌ای است که هرگز صریح دربابش حرف زده نشده —…

چرا این جلسه اینجایِ مسیر است

دومین جلسه‌یِ این دوره است و نخستین پرسشنامه‌یِ ساختاریافته را معرفی می‌کند؛ اختلاف‌هایی که اینجا کشف می‌شوند، در جلساتِ اختصاصیِ تعطیلات (۵)، فرزندپروری (۶)، خانواده (۷)، و دین (۸) هرکدام با ابزارِ عمیق‌ترِ خودشان دوباره باز می‌شوند.

تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند

  • نقشه‌یِ فرهنگیِ نُه‌حوزه‌ای

    زمان: ۲۵ دقیقه، جداگانه سپس با هم

    این نُه حوزه، از میانِ ده‌ها موضوعِ ممکن، آن‌هایی هستند که بیشترین سوءتفاهمِ فرهنگی از دلشان بیرون می‌آید — نه برایِ توافقِ فوری، بلکه برایِ نقشه‌ای که در جلساتِ ۵ تا ۸ حوزه‌به‌حوزه به آن برمی‌گردیم.

  • فهرستِ قواعدِ نگفته

    زمان: ۱۰ دقیقه، با هم

    وقتی یک قاعده «نگفته» بماند، طرفِ مقابل نقضِ آن را بی‌ادبی یا بی‌توجهی تعبیر می‌کند؛ همین که قاعده گفته شود، حتی بدونِ توافق، دیگر غافلگیرکننده نیست.

مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.

ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←

بیشتر بخوانید

← همهٔ جلساتِ دورهٔ تفاوتِ فرهنگی و مذهبی در ازدواج

اگر گُدار را دنبال می‌کنید، آن را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید تا مطالبش را در جست‌وجو بیشتر ببینید.

گُدار را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید
ورود به اپِ گُدار ←