مبانی: وقتی رابطه رنگِ بیماری می‌گیرد
جلسهٔ ۱ از ۱۰ · دورهٔ وقتی همسر بیمارِ مزمن است
تغییرِ نقش‌ها وقتی همسر به بیماریِ مزمن مبتلا می‌شود — از دو همسر، به «بیمار» و «مراقب»؛ و مرزِ روشن که این ده جلسه مکملِ پیگیریِ پزشکیِ خودِ بیماری است، نه جایگزینِ آن.
رویکردِ درمانی: روان‌آموزی، بر پایه‌ی پژوهشِ سازگاریِ زوجی با بیماریِ مزمن — با تصریحِ صریحِ مرزِ رابطه‌درمانی و درمانِ پزشکی
این جلسه برایِ چه کسی است
برایِ زوجی که تازه با تشخیصِ یک بیماریِ مزمن روبه‌رو شده‌اند و حس می‌کنند رابطه‌شان از همان روزِ اول شکلِ دیگری گرفته، و برایِ کسی که نگران است این دوره بخواهد جایِ پزشکِ معالج بنشیند — نگرانی‌ای که همین جلسه‌ی اول صریح روشنش می‌کند.
در این جلسه چه می‌گذرد
می‌خواهیم چارچوبِ کلِ این ده جلسه را بسازیم: چرا بیماریِ مزمنِ یکی از زوجین، رابطه‌ی هر دو نفر را عوض می‌کند، و کجایِ این تغییر جایِ کارِ رابطه‌ای است — نه جایِ پزشک.
چرا این جلسه اینجایِ مسیر است
جلسه‌ی نخستِ این دوره است و مرزِ کارِ کلِ مسیر را می‌کشد: اینجا فقط دربابِ رابطه‌ی دو نفر کار می‌شود، نه دربابِ خودِ بیماری؛ همان مرزی که در نُه جلسه‌ی بعدی، هر بار که موضوع پزشکی می‌شود، به آن رجوع می‌شود.
تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند
نقشه‌یِ دو نقش، نسخه‌یِ هفتگی
زمان: روزی ۵ دقیقه، یک هفته
عددِ واقعی — نه حدس — نشان می‌دهد چقدر از فضایِ گفت‌وگویِ روزانه‌تان به بیماری اختصاص یافته؛ این عدد پایه‌ی کارِ جلسه‌هایِ ۶ و ۷ (صمیمیت و گفت‌وگو) خواهد بود.
نام‌گذاریِ تغییر، با پرسشِ چه‌چیز نمانده
زمان: ۱۰ دقیقه
پرسشِ دوم عمداً اضافه شده — تمرکزِ صرف بر آنچه از دست رفته، تصویر را ناقص می‌کند؛ دیدنِ آنچه هنوز پابرجاست، پایه‌ای برایِ جلسه‌ی ۱۰ (بازتعریفِ «ما») می‌سازد.
گفت‌وگویِ کوتاه دربارهٔ مرزِ درمان و رابطه
زمان: ۱۰ دقیقه، دونفره
گفتنِ این مرز با صدایِ بلند، اضطرابِ رایجی را که فردِ بیمار دارد — ترسِ از اینکه رابطه‌درمانی بخواهد جایِ پزشک بنشیند — از همان جلسه‌ی اول کنار می‌زند.
مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.
ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←