گُدار

آکادمی روان‌شناختی دکتر عقیلی

اگر فرزند بیشتر بپرسد یا از دیگران بشنود

جلسهٔ ۵ از ۶ · ترکِ همراهیِ فرزند بعدِ کشفِ خیانت

اتفاق‌نظرِ حداقلی بینِ شما و همسرتان، حتی وسطِ تعارض، بزرگ‌ترین محافظِ فرزندتان در برابرِ پیام‌هایِ متناقض است.

هم‌رسانی:تلگرامواتساپ

رویکردِ درمانی: روان‌آموزی و مهارتِ ارتباطی، برایِ لحظه‌هایِ پرسشِ بیشتر یا اطلاعِ فرزند از منابعِ دیگر

این جلسه برایِ چه کسی است

برایِ والدینی که نگرانِ پیام‌هایِ متناقضی هستند که فرزندشان ممکن است از دو طرف، یا از فامیل و شبکه‌هایِ اجتماعی بشنود — و می‌خواهند بدانند چطور بدونِ همکاریِ کاملِ طرفِ مقابل هم بتوانند فرزندشان را محافظت کنند.

در این جلسه چه می‌گذرد

می‌خواهیم یک استراتژیِ ارتباطیِ پایدار برایِ لحظه‌هایی بسازیم که کنترلِ کامل بر اطلاعات از دستتان خارج می‌شود — چون در دنیایِ امروز، این لحظه‌ها اجتناب‌ناپذیرند.

چرا این جلسه اینجایِ مسیر است

جلسه‌ی پنجم است و روشِ ارتباطیِ BIFF بیل ادی را برایِ ساختِ یک پیامِ ثابت و قابلِ‌اتکا، حتی بدونِ همکاریِ کاملِ همسرِ سابق/فعلی، به‌کار می‌گیرد — ابزاری که مستقیماً روی جمله‌ی سه‌بخشیِ جلسه‌ی اول سوار می‌شود.

تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند

  • توافقِ حداقلیِ کتبی

    زمان: ۲۰ دقیقه

    مکتوب‌بودنِ توافق، احتمالِ انحرافِ یک‌طرفه از آن در لحظه‌ی خشم را کم می‌کند.

  • اسکریپتِ سه‌لایه

    زمان: ۱۵ دقیقه برایِ نوشتن

    داشتنِ اسکریپتِ سه‌سطحی، از واکنشِ دفاعی یا افشایِ ناخواسته در لحظه‌ی غافلگیری جلوگیری می‌کند.

مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.

ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←

بیشتر بخوانید

← همهٔ جلساتِ ترکِ همراهیِ فرزند بعدِ کشفِ خیانت

اگر گُدار را دنبال می‌کنید، آن را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید تا مطالبش را در جست‌وجو بیشتر ببینید.

گُدار را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید
ورود به اپِ گُدار ←