گُدار

آکادمی روان‌شناختی دکتر عقیلی

تفاوتِ دینی/معنوی: هم‌زیستیِ محترمانه، نه قانع‌کردن

جلسهٔ ۸ از ۱۰ · دورهٔ تفاوتِ فرهنگی و مذهبی در ازدواج

این جلسه دربابِ این نیست که کدام باور «درست» است — چون این چیزی نیست که یک برنامه‌یِ مهارت بتواند یا بخواهد تعیین کند. این جلسه دربابِ این است که چطور دو باورِ متفاوت، بدونِ آنکه یکی دیگری را قانع کند، بتوانند در یک خانه با احترام کنار هم زندگی کنند.

هم‌رسانی:تلگرامواتساپ

رویکردِ درمانی: گفت‌وگویِ محترمانه دربابِ تفاوتِ اعتقادی، با تمرکز بر معناسازیِ مشترکِ گاتمن

این جلسه برایِ چه کسی است

برایِ زوجی که دین یا نگاهِ معنویِ متفاوتی دارند و می‌خواهند بدانند چطور می‌توانند بدونِ آنکه یکی دیگری را قانع کند یا باورش را کنار بگذارد، در یک خانه با احترامِ واقعی و بدونِ دعوایِ مکرر کنارِ هم زندگی کنند.

در این جلسه چه می‌گذرد

می‌خواهیم یاد بگیریم چطور دربابِ دین/معنویت، به‌جایِ بحثِ «کدام درست است»، دربابِ «این برایِ من چه معنایی دارد» حرف بزنیم — و کجاهایِ عملیِ زندگیِ مشترک (آیین‌ها، فرزندان، مراسم) را می‌توانیم توافق کنیم، حتی وقتی خودِ باور تفاوت دارد. گاتمن، در بحثِ نظام‌هایِ معناساز، دین و معنویت را یکی از عمیق‌ترین لایه‌هایِ معنایِ مشترک می‌داند — دقیقاً به همین دلیل، تفاوت در این لایه، از تفاوت در لایه‌هایِ سطحی‌تر (مثلِ سلیقه‌یِ غذا) دردناک‌تر حس می‌شود. اما گاتمن تأکید می‌کند هدفِ زوج، **همسانیِ کامل** نیست؛ هدف، توانِ گفت‌وگو دربابِ این لایه‌یِ عمیق، بدونِ آنکه گفت‌وگو به تهدید تبدیل شود. خطایِ رایج، ورو…

چرا این جلسه اینجایِ مسیر است

هشتمین جلسه‌یِ این دوره است و تفکیکِ «گفت‌وگویِ معنا» از «تصمیمِ لجستیک» را می‌سازد — مهارتی که مستقیماً به گفت‌وگویِ پس از سوءتفاهمِ جلسه‌ی ۹ وصل می‌شود، جایی که همین تفکیک برایِ ترمیمِ دعواهایِ ریشه‌درفرهنگ به‌کار می‌رود.

تمرین‌هایِ این جلسه — و اینکه چه چیزی به شما می‌دهند

  • زبانِ معنا، نه زبانِ استدلال

    زمان: ۲۰ دقیقه، با هم

    وقتی گفت‌وگو دربابِ معنا باشد نه استدلال، نیازی به توافق نیست تا احساسِ فهمیده‌شدن اتفاق بیفتد — و همین حس، دقیقاً همان چیزی است که در بحثِ دینی/مذهبی معمولاً غایب است.

  • منطقه‌یِ توافقِ عملی

    زمان: ۱۵ دقیقه، با هم

    تفکیکِ توافقِ عملی از توافقِ اعتقادی، دقیقاً همان راهکاری است که در زوج‌هایِ موفقِ میان‌مذهبی دیده شده — امکانِ زندگیِ مشترک، بدونِ نیاز به یکسان‌شدنِ باور.

مراحلِ اجرایِ هر تمرین، قدم‌به‌قدم، درونِ اپ است. هر جلسه در سه سطحِ عمق ارائه می‌شود: ساده، عالی، و پیشرفته.

ادامه‌یِ این جلسه در اپ ←

بیشتر بخوانید

← همهٔ جلساتِ دورهٔ تفاوتِ فرهنگی و مذهبی در ازدواج

اگر گُدار را دنبال می‌کنید، آن را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید تا مطالبش را در جست‌وجو بیشتر ببینید.

گُدار را به منابعِ ترجیحیِ گوگل اضافه کنید
ورود به اپِ گُدار ←